与える幸せ♥

与えている時の幸せ

与え続けよう

与えている時の安心感　やすらぎ

怖さ乗り越え、えいやーって勇気出して与えよう

まあいいやって

もう与えてしまえーー

与えられる自分だということを知れる

自分に愛があることがわかる

もらわなくても大丈夫で、むしろ与えられる自分になれる

与えても大丈夫な自分になれる

与えても大丈夫な自分に気づく

与えるってお金や物など目に見えるものだけでなくて、

目に見えないものもね。

目に見えないものから与える練習していくといいかも。

目に見えないものって感情を表現すること

思いを伝えること

嬉しい　楽しい　寂しい　悲しい　ありがとう　しあわせ 　気持ちいい

その時その時の感情を表現しよう

それが愛でもあると思う

心をさらけ出し、開け広げ

自分の一部を与えよう

ｂｙうつ経験者